26. lokakuuta 2014

Ramsauta ja inttihommia

Viimeisten viikkojen tapahtumat meikäläisen osalta on sijoittunut Itävallan Alpeilta Tikkakosken kylmään metsään ja kaikkeen siltä väliltä. Tosiaan käytiin Petoteamin poikien kanssa 10 päivän leirillä Itävallan Ramsaussa ja sieltä haettiin pääasiassa pitkiä vuoristonousuja ja ensimmäisiä hiihtokilometrejä lumella. Leiri sujui loistavasti ja palautuminen siitä onnistui hyvin, vaikka arki armeijan leivissä ei sille annakaan parhaita mahdollisia olosuhteita. Armeijassa on tärkeää kuunnella erittäin tarkasti omaa kroppaansa ja tunnustella sekä miettiä, minkälainen harjoittelu olisi järkevintä missäkin tilanteessa. Tähän asti asiat ovat sujuneet melko onnistuneesti ja olen pysynyt ennen kaikkea terveenä koko ajan. Toivotaan, että trendi jatkuu myös loppuvuoden ajan samanlaisena! Lopuksi vielä pari kuvaa Ramsaun maisemista.





-Vellu

25. lokakuuta 2014

Treeniä lokakuussa!

Syksyllä harjoitukset kovenevat ja kilpailukauden alkaminen on koko ajan lähempänä. Olosuhteet syksyllä vaihtelevat laidasta laitaan, mutta eihän se menoa haittaa!

Sauvarinnettä Laajavuoressa




















Rullahiihtoa neulasten keskellä

















Treenit ovat sujuneet hyvin ja ensimmäiset hiihtokilometrit lumella on tullut hiihdettyä Leppävirran hiihtoputkessa. Kilpailukauden alkuun on nyt kaksi viikkoa ja talvestakin on saatu jo esimakua.

Riikka-Liisa